ما هي أسباب ضيق التنفس أثناء النوم وتأثيرها على الشخص؟
ضيق التنفس أثناء النوم عرض للكثير من المشكلات الصحية، قد يعيق النوم مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة للجسم وقدرة الشخص على مواصلة اليوم.
الشخير
يمكن أن يكون الشخير السبب وراء ضيق التنفس أثناء النوم، خلال فترة النوم، ينسد الحلق جزئيًا مما يؤدي إلى تضيق مسار الهواء وصعوبة التنفس.
فرط تضخم اللوزتين
إذا كانت اللوزتين متضخمتين بشكل كبير، قد تعيق مرور الهواء من الأنف والفم وتسبب ضيق التنفس أثناء النوم.
انسداد الأنف
قد يكون انسداد الأنف بسبب احتقان الجيوب الأنفية أو تجاويف الأنف أو بسبب تشوهات في التركيبة التشريحية للأنف سببًا لضيق التنفس أثناء النوم.
اضطرابات التنفس النومي
اضطرابات التنفس النومي مثل فرط التنفس الانسدادي النومي وهو اضطراب يتميز بتوقف مؤقت للتنفس أثناء النوم بسبب انسداد الجهاز التنفسي العلوي.
الربو الليلي
بعض الأشخاص يعانون من ضيق تنفس وأعراض الربو خلال الليل.
علاج ضيق التنفس خلال النوم
يعتمد علاج ضيق التنفس خلال النوم على التعرف على السبب، وهناك بعض الطرق التي قد تساعد في تحسن التنفس والمساعدة على النوم، وتتمثل فيما يلي:
علاج ضيق التنفس أثناء النوم يعتمد على السبب المحتمل للحالة، وإليك بعض الخيارات العلاجية التي يمكن أن تساعد في تخفيف ضيق التنفس أثناء النوم:
-أجهزة توسيع المجاري التنفسية: يمكن استخدام أجهزة مثل قناع الضغط الإيجابي المستمر لتوسيع المجاري التنفسية وتسهيل التنفس. تعمل هذه الأجهزة عن طريق توفير تدفق هواء مستمر إلى الرئتين أثناء النوم.
– تعديلات في أنماط النوم: قد ينصح الطبيب بتغيير بعض العادات أثناء النوم للتخفيف من ضيق التنفس. قد يتضمن ذلك تجنب النوم على الظهر واستخدام وسائد ترفع الرأس والعنق لتحسين تدفق الهواء.
– فقدان الوزن: إذا كان السمنة هي السبب المحتمل لضيق التنفس أثناء النوم، فقد يوصي الطبيب باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني لتخفيف الوزن وتحسين التنفس.
– العلاج الدوائي: قد يوصف الطبيب أدوية لعلاج الحالات المرتبطة بضيق التنفس أثناء النوم مثل الربو الليلي أو الاضطرابات التنفس النومي. يمكن أن تشمل هذه الأدوية البروبرانولول و البريدنيزون المونتيلوكاست.
– إجراءات جراحية: في بعض الحالات الشديدة والمتقدمة، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لعلاج ضيق التنفس أثناء النوم، مثل جراحة استئصال اللوزتين أو تجويف الأنف لتحسين تدفق الهواء.
