<data:blog.pageTitle/> <data:blog.pageName/> - <data:blog.title/>
رئيس التحرير | جمال المارمي
منوعات

لماذا تحدث الحازوقة وكيف نتخلص منها؟

عدن توداي / متابعات

تحدث الحازوقة نتيجة تقلصات لا إرادية في عضلات الحجاب الحاجز ، بسبب بعض المؤثرات الخارجية فيؤدي ذلك إلى دخول كميات أكبر من الهواء إلى الرئة، وانغلاق سريع في القصبة الهوائية والحبال الصوتية فينتج صوت الحازوقة المعروف.

أسباب الحازوقة المتكررة :

تنقسم الحازوقة إلى نوعين :

أحدهما يستمر لأقل من 48 ساعة
والأخرى هي الحازوقة المزمنة التي تستمر لأكثر من 48 ساعة

1_ الحازوقة المتكررة المستمرة لأقل من 48 ساعة :

وهي الحازوقة الشائعة وأهم أسبابها :

1_ شرب المشروبات الغازية بكثرة.

2_ الإكثار من شرب الكحول.

3_ تناول الكثير من الطعام.

4_ الانفعالات والتوتر العاطفي.

5_ ابتلاع كميات كبيرة من الهواء عند تناول العلكة مثلًا.

2_ أسباب الحازوقة المتكررة المزمنة :

1_ الالتهاب الرئوي.

2_ حدوث خلل في جزء الدماغ المسؤول عن تقلص العضلات اللاإرادية.

3_ مرض التصلب اللويحي، والارتجاع المريئي، وتضخم الغدة الدرقية

4_ مشكلات في سير عمليات الأيض في الجسم

5_ مرض كرون، أو تقرحات المعدة، أو التهاب الزائدة الدودية.

6_ تناول بعض الأدوية، مثل: العلاج الكيميائي. (Benzodiazepine)، والستيرويدات و(Barbiturates) والمورفين، والأدوية المخدرة.

بعض النصائح لتخفيف الحازوقة في ما يأتي:

1- التنفس داخل كيس ورقي.

2–الغرغرة بالماء.

3- حبس النفس.

4– شرب الماء البارد على رشفة واحدة.

5- تجنب الإكثار من شرب المشروبات الغازية.

6- تناول وجبات طعام صغيرة، ومضغ الطعام جيداً قبل البلع.

7- تجنب الأطعمة الساخنة والحارة، لأنها يمكن أن تفاقم الحازوقة.

8- شرب كميات صغيرة من الماء بانتظام طوال اليوم لضمان البقاء رطبًا.

ودمتم بخير وصحة دائما.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار
شركة مكافحة صراصير دبي. 12 minute affiliate review جلوبل أدز. شركه فك وتركيب باركيه في الرياض.